Федеральный стандарт спортивной борьбы нормативы и требования

В 2020 году был принят Федеральный стандарт спортивной борьбы, который устанавливает единые нормативы и требования для этого вида спорта. Борьба является одним из старейших видов спорта и охватывает различные дисциплины, такие как греко-римская борьба, вольная борьба и смешанная борьба.

Федеральный стандарт спортивной борьбы устанавливает минимальные требования к физической подготовке спортсменов, а также определяет правила проведения соревнований. Он помогает обеспечить единообразие и справедливость в спортивной борьбе на территории России.

В соответствии с Федеральным стандартом спортивной борьбы, спортсмены обязаны выполнить определенный набор упражнений и показать определенные навыки во время соревнований. Нормативы и требования стандарта различаются в зависимости от возраста и категории спортсменов. Они позволяют оценить уровень подготовки спортсменов и определить победителей в каждой дисциплине.

Федеральный стандарт спортивной борьбы

Федеральный стандарт спортивной борьбы представляет собой нормативный документ, который определяет требования к содержанию и организации спортивной деятельности в области борьбы.

Основной целью Федерального стандарта является обеспечение единой методической базы и единых правил для проведения тренировок, соревнований и подготовки спортсменов в области спортивной борьбы.

В рамках Федерального стандарта спортивная борьба делится на несколько различных разделов, каждый из которых определяет специфические нормативы и требования:

• Стили борьбы: греко-римская борьба, вольная борьба, самбо, дзюдо и др.

• Возрастные категории: детская, юношеская, взрослая, ветеранская.

• Пол: мужская, женская.

Каждый раздел Федерального стандарта включает требования к физической подготовке спортсменов, технике выполнения приемов, правилам соревнований и оценке результатов.

Кроме того, Федеральный стандарт регламентирует условия и требования к тренерскому составу, а также к спортивной инфраструктуре, необходимой для проведения спортивных мероприятий.

Федеральный стандарт спортивной борьбы является основным регулирующим документом в области спортивной борьбы в Российской Федерации. Его соблюдение обязательно для всех спортсменов, тренеров и организаций, занимающихся данной видом спорта.

Основные понятия

Федеральный стандарт спортивной борьбы — это документ, который устанавливает нормативы и требования к проведению соревнований по спортивной борьбе.

Спортивная борьба — это вид спорта, основанный на рукопашном бою между двумя соперниками с целью выявления победителя.

Рукопашный бой — это бой без оружия, в котором соперники используют технику ударов и захватов для получения преимущества и нанесения поражения сопернику.

Раунд — это отрезок времени, в течение которого противники соревнуются между собой. В зависимости от вида спортивной борьбы, длительность раунда может быть различной.

Турнир — это соревнование, в котором участвуют несколько спортсменов или команд. В ходе турнира определяется победитель или победившая команда.

Виды спортивной борьбы — это различные разновидности данного вида спорта, которые отличаются правилами, техниками и характеристиками соревнований.

Олимпийские игры — это международное спортивное событие, в рамках которого проводятся соревнования по различным видам спорта, включая спортивную борьбу.

Весовая категория — это разделение спортсменов или команд по их весу, чтобы обеспечить равные условия в соревнованиях. Каждая весовая категория имеет свой диапазон веса.

Судья — это лицо, ответственное за соблюдение правил спортивной борьбы во время соревнований и принятие решений о присуждении очков, наказаниях и других аспектах проведения боя.

Победа — это достижение цели в спортивной борьбе, которая может быть достигнута по разным правилам, в зависимости от вида спорта.

Поражение — это не достижение цели в спортивной борьбе или непреодоление задачи, поставленной перед спортсменом.

Очки — это система подсчета баллов, которая применяется в спортивной борьбе для определения победителя или победившей команды по результатам боя.

Наказание — это специальные меры, которые могут быть применены к спортсмену или команде за нарушение правил или невыполнение требований спортивной борьбы.

Дисквалификация — это мера наказания, которая означает лишение спортсмена или команды права продолжать участие в соревнованиях из-за серьезного или систематического нарушения правил.

Ничья — это результат соревнования, когда ни одному из соперников не удалось достичь победы по окончании раунда или боя.

Правила спортивной борьбы — это набор правил, которые регулируют процесс соревнования, определяют разрешенные и запрещенные действия спортсменов, а также устанавливают особенности подсчета очков и наказаний.

Общие требования

1. Блокирование техники

В спортивной борьбе запрещается использование техники, которая может нанести вред здоровью соперника или привести к его травме. Также не допускается применение грубой или наносящей боль техники, а также непозволительного физического воздействия.

2. Одежда и экипировка

Участник спортивной борьбы должен быть одет в соответствующую экипировку, которая должна включать защитную каску, специально разработанную для данного вида борьбы. Также обязательным элементом экипировки является защитное оружие и сапоги со специальными противоскользящими вставками.

3. Гигиена

Все участники спортивной борьбы должны соблюдать высокую степень гигиены, чтобы предотвратить распространение инфекционных и кожных заболеваний. При наличии открытых ран или кожных заболеваний участник может быть временно исключен из соревнований на период лечения и выздоровления.

4. Правила поведения

Участники спортивной борьбы должны соблюдать этические и моральные нормы, а также исполнять решения и указания тренеров и судей. Недопустимо использование нецензурной лексики, насилия и дискриминации в любой форме. Также запрещено выражать неуважение к сопернику или судьям.

5. Законы и нормативы

Проведение спортивной борьбы должно быть в соответствии с законами и нормативами Федерации спортивной борьбы. Участие в соревнованиях возможно только при наличии соответствующих документов и разрешения от организаторов и Федерации.

Виды спортивной борьбы

Спортивная борьба — один из самых старых видов спорта, который включает в себя различные упражнения и техники. Существует несколько разновидностей спортивной борьбы, каждая из которых имеет свои характерные особенности и правила. Вот некоторые из самых популярных видов спортивной борьбы:

• Вольная борьба — это вид спорта, который требует от спортсменов максимальной физической силы и гибкости. Вольная борьба основана на использовании свободных приемов и бросков. Победитель определяется путем защиты или набора очков.
• Греко-римская борьба — это классический вид спортивной борьбы, который развился в Древней Греции. Разница между греко-римской борьбой и вольной борьбой заключается в том, что во время греко-римской борьбы запрещено использование захватов ниже пояса и ног.
• Самбо — это русский вид спортивной борьбы, который включает в себя элементы борьбы, бокса и самозащиты. Основная цель самбо — защитить себя и своего партнера от нападений и атак. Самбо имеет как олимпийскую, так и неолимпийскую версии.
• Дзюдо — это японский вид спортивной борьбы, который развился на основе древних боевых искусств. Цель дзюдо — использовать техники бросков и удержания для овладения противником и получения победы.

Все эти виды спортивной борьбы требуют от спортсменов высокой физической подготовки, технического мастерства и боевого духа. Участие в этих видах спортивной борьбы не только способствует развитию физических навыков, но и помогает развивать характерные черты лидера и самодисциплины.

Нормативы спортивной борьбы

Федеральный стандарт спортивной борьбы определяет требования и нормативы, которым должны соответствовать спортсмены для достижения определенного уровня мастерства в соревновательной деятельности.

Ниже приведены основные нормативы и требования, установленные для различных возрастных категорий:

• Детская категория (7-10 лет)
• Уметь выполнять элементы знакомые по инструктажу тренера.
• Развивать координацию движений и беговую выносливость.

• Юношеская категория (11-15 лет)
• Владеть основными техническими действиями согласно правилам спортивной борьбы.
• Поддерживать физическую форму на соответствующем уровне.
• Проявлять тактическое мышление и умение применять полученные навыки в соревнованиях.

• Молодежная категория (16-21 год)
• Владеть основными и дополнительными техническими действиями со степенью сложности и эффективности в соответствии с определенными требованиями.
• Уметь разрабатывать и применять тактику ведения поединка в зависимости от стиля и возможностей противника.
• Обладать высоким уровнем физической подготовки.

• Взрослая категория (старше 21 года)
• Демонстрировать мастерство и технику борьбы на высоком уровне в соответствии с требованиями федерации.
• Владеть сложными элементами и комбинациями технических действий.
• Иметь отличную физическую подготовку и выносливость.
• Проявлять тактическое мастерство, умение чувствовать соперника и находить его слабые места.

Федеральный стандарт спортивной борьбы имеет прямое отношение к проведению соревнований и оценке мастерства спортсменов. Соблюдение нормативов и требований способствует развитию и улучшению качества спортивной борьбы в России.

Требования к уровню подготовки

Федеральный стандарт спортивной борьбы устанавливает определенные требования к уровню подготовки спортсменов. Каждый уровень подготовки предполагает определенные навыки и умения, которые спортсмен должен обладать.

В спортивной борьбе выделяются следующие уровни подготовки:

1. Начинающий спортсмен
2. Любитель
3. Мастер спорта
4. Заслуженный мастер спорта

Начинающий спортсмен:

• Основные движения и техники (броски, грепплинг и т.д.)
• Знание правил и регламента соревнований
• Физическая выносливость и гибкость

Любитель:

• Углубленное изучение техники и тактики борьбы
• Усвоение различных грепплинг-техник и контратак
• Развитие силовых и выносливостных качеств

Мастер спорта:

• Высокий уровень техники и тактики борьбы
• Умение применять разнообразные броски и грепплинг-техники
• Отличная физическая подготовка и выносливость
• Участие и победы в региональных и национальных соревнованиях

Заслуженный мастер спорта:

• Высочайший уровень техники и тактики борьбы
• Умение оперативно принимать правильные решения во время поединка
• Исключительная физическая подготовка и выносливость
• Участие и победы на международных соревнованиях

Каждый спортсмен должен стремиться к достижению более высокого уровня подготовки и постоянно совершенствовать свои навыки.

Нормативы исполнения техники

Федеральный стандарт спортивной борьбы устанавливает определенные нормативы и требования к исполнению техники. Эти нормативы помогают спортсменам совершенствовать свои навыки и достигать высоких результатов в соревнованиях.

Для выполнения техники спортивной борьбы важно соблюдать следующие правила:

1. Исполнение техники должно быть точным и четким.
2. Спортсмен должен обладать хорошей координацией движений.
3. Все движения должны выполняться с максимальной скоростью и силой.
4. Спортсмен должен проявлять гибкость и пластичность в выполнении техники.
5. Правильное позиционирование тела и правильные наклоны играют важную роль в выполнении техники.

Ниже приведены основные элементы техники, которые входят в нормативы исполнения:

1. Атакующие движения:
   • Удары рукой и ногой.
   • Броски и подсечки.
   • Контратаки.
2. Защитные движения:
   • Блокировка ударов.
   • Уклонение.
   • Обход противника.
3. Передвижение и позиционирование:
   • Ходьба и бег.
   • Вращение и повороты.
   • Захваты и защита.

Примеры нормативов исполнения техники:

Техника	Описание	Требования
Бросок	Спортсмен должен захватить противника и совершить падение на спину.	Техника должна быть выполнена с полной силой и высокой точностью.
Удар рукой	Спортсмен должен нанести точный удар рукой по цели.	Удар должен быть сильным и максимально точным.
Блокировка ударов	Спортсмен должен использовать свою руку или ногу для блокировки ударов противника.	Блокировка должна быть выполнена с хорошей координацией и быстротой реакции.

Спортсмены, стремящиеся достичь высоких результатов в спортивной борьбе, должны постоянно улучшать свои навыки и соблюдать нормативы исполнения техники.

Документация и лицензирование

Для выполнения Федерального стандарта спортивной борьбы необходимо соблюдать определенные требования и нормативы, а также иметь соответствующую документацию и лицензию.

Документация, необходимая для выполнения Федерального стандарта спортивной борьбы, включает в себя:

• Положение о Федеральном стандарте спортивной борьбы;
• Программы и планы подготовки спортсменов;
• Методические материалы по предметам, входящим в Федеральный стандарт;
• Спортивно-техническую документацию (правила соревнований, требования к оборудованию и т.д.);
• Протоколы и отчеты о выполнении нормативов Федерального стандарта.

Лицензирование в спортивной борьбе проводится для подтверждения квалификации тренеров и спортсменов. Процесс получения лицензии включает в себя:

1. Подачу заявки на получение лицензии;
2. Представление документов, подтверждающих квалификацию и опыт работы;
3. Прохождение педагогических и спортивных испытаний;
4. Прохождение медицинского обследования;
5. Оплата соответствующей лицензионной платы;
6. Выдача лицензии и ее регистрация.

Лицензия позволяет спортсмену или тренеру принимать участие в спортивной деятельности, проводить тренировки и соревнования в соответствии с Федеральным стандартом спортивной борьбы.

«`

Регламенты и правила спортивной борьбы

Спортивная борьба является одной из самых популярных и распространенных видов спорта. Для проведения соревнований по спортивной борьбе разработаны регламенты и правила, которые регулируют проведение соревнований и определяют требования к участникам.

Технические требования к борцам:

• Борец должен иметь правильно развитую физическую форму и обладать хорошими комплексными спортивными навыками.
• Весовые категории должны быть строго соблюдены, чтобы обеспечить равные условия для всех участников.
• Борцы должны быть в хорошей физической форме, чтобы справиться с физическими нагрузками и длительными поединками.

Правила соревнований:

1. Цель спортивной борьбы — победа одного из борцов за счет получения более высокого числа очков или удержания преимущества во времени.
2. Бои проводятся в специально отведенной для этого зоне — ринге.
3. Каждый бой длится определенное время, обычно 3 раунда по 2-3 минуты.
4. Борцы должны соблюдать этические нормы и спортивную дисциплину.
5. Для получения очков борец должен применять корректные техники и выполнять их согласно правилам.

Каждый тип спортивной борьбы имеет свои особенности и правила проведения соревнований. Например, вольная борьба и греко-римская борьба имеют разные правила и отличаются друг от друга как по технике, так и по тактике поединка.

Основные виды спортивной борьбы

Вид спортивной борьбы	Правила
Вольная борьба	Разрешены атаки ногами и руками, разрешено захватывать активную часть тела соперника.
Греко-римская борьба	Запрещено захватывать или атаковать ноги соперника, разрешено только захватывать верхнюю часть тела.

Эти спортивные борьбы требуют от борцов разного стиля и тактики, а также различных видов физической подготовки.

Спортивная борьба — это важная и уважаемая дисциплина, в которой борцы соревнуются с определенными правилами и регламентами. Соблюдение этих правил гарантирует честность и достоверность результатов соревнований.

Процедура получения лицензии

Для того чтобы получить лицензию в спортивной борьбе, необходимо выполнить следующую процедуру:

1. Заполнить заявку на получение лицензии, указав необходимую информацию, такую как ФИО, дата рождения, гражданство и другие персональные данные.
2. Приложить к заявке необходимые документы, такие как копия паспорта, медицинское заключение о состоянии здоровья, документ об образовании и другие требуемые документы.
3. Оплатить взнос за рассмотрение заявки на получение лицензии.
4. Подать заявку в соответствующую федерацию спортивной борьбы.
5. Пройти процесс проверки квалификации и внештатных требований, установленных федерацией.
6. В случае успешной проверки, получить лицензию и официальный статус спортсмена.

Важно отметить, что лицензия имеет определенный срок действия и требует регулярного обновления.

В случае нарушения правил спортивной борьбы или других действий, противоречащих этическим нормам, федерация имеет право отозвать лицензию спортсмена.

Получение лицензии является важным шагом для спортсменов, позволяющим им участвовать в официальных соревнованиях и представлять свою страну на международном уровне.

Документы	Взносы	Срок действия
Заявка	Размер взноса	Срок действия лицензии
Копия паспорта	Размер взноса	Срок действия лицензии
Медицинское заключение	Размер взноса	Срок действия лицензии
Документ об образовании	Размер взноса	Срок действия лицензии

Вопрос-ответ:

Какие виды спортивной борьбы включает в себя федеральный стандарт?

Федеральный стандарт спортивной борьбы включает в себя такие виды спорта, как греко-римская борьба, вольная борьба и самбо.

Какие нормативы и требования установлены Федеральным стандартом спортивной борьбы?

Федеральный стандарт спортивной борьбы устанавливает требования к физической подготовке спортсменов, технике выполнения бросков и захватов, а также нормативы и критерии для получения спортивного разряда.

Какие требования к физической подготовке устанавливает Федеральный стандарт спортивной борьбы?

Федеральный стандарт спортивной борьбы устанавливает требования к общей физической подготовке спортсмена, а также к его силе, выносливости, гибкости и координации движений.

Какие технические элементы входят в программу Федерального стандарта спортивной борьбы?

В программу Федерального стандарта спортивной борьбы входят различные броски, захваты, контролирующие и закрывающие действия, а также приемы защиты и контратааки.

Какие спортивные разряды предусмотрены Федеральным стандартом спортивной борьбы?

Федеральный стандарт спортивной борьбы предусматривает следующие спортивные разряды: 3 юношеских разряда, 3 взрослых разряда и мастера спорта.

Видео:

Гибадуллин И. Система многолетней подготовки спортивного резерва